美肌を目指すにはエントリー一覧

スキンケアとは

スキンケアとは、読んで字の如く、肌の世話をする事を指し、具体的には、清潔を保ちつつ、保湿をし、更に紫外線の攻撃から皮膚を守る事を言います。これらのケアを疎かにしてしまうと、乾燥や紫外線の影響による、肌荒れや吹き出物、更には肌のシワや弛みといった老化現象までも招いてしまいかねません。その為、人はスキン...

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生活習慣と肌トラブル

毎日の睡眠と食事は、生きていく上で大切な事であると、頭では判っていても、ついつい日々の忙しさを優先し、睡眠や食事が疎かになってしまっている方も、少なくないのではないでしょうか。日頃はあまり意識しなくても、睡眠や食事といった生活習慣は、肌の美しさを保つのに非常に深い関わりがあります。例えば、食事につい...

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オールインワンゲルで時短ケア

大きな鏡台の前に、エレガントな容器の化粧品や、スキンケア製品がずらりと並んだ様子は、何だか映画のワンシーンのようで素敵ではありますが、実際に大量の化粧品を管理するのは大変です。何種類ものスキンケア製品や化粧品で、悠長にエステのようなスキンケアや、じっくりと色を選んで、パーティ向けのメイクなどしている...

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肌に優しいメイクとは

小さな頃に母親の化粧道具を悪戯して叱られた経験のある女性も多いのではないでしょうか。女性にとって、ご自身で鏡に向かってメイクをしている時間というのは、非常に楽しい時間であると言えるのではないでしょうか。ですが、この楽しい時間も、良い状態の肌があってこそだと言えます。あちこちにニキビが出てしまっていて...

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食生活の改善

1つで何役ものケアをしてくれるオールインワンゲルは、非常に便利なスキンケア製品であると言えますが、食事にオールインワンはありません。身体や肌の為にも、多くの種類の食材をバランス良く、摂取したい物です。現在、身体に良い食事として、1日に30品目の食材を摂る事が推奨されていますが、余程、料理上手であり、...

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洗顔の重要性

スキンケアの基本の一つである清潔を保つ為にも、洗顔はとても重要であると言えます。ですが、中には、肌を綺麗にしようとして、1日に、何度も何度も洗顔を繰り返す方もいらっしゃるようです。皮膚を清潔にするのは非常に良い事ではありますが、何度も洗顔を繰り返してしまうと、いくら優しく洗っていたとしても、皮脂が過...

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